Thể thao & rèn luyện thể chất

Một lối sống khỏe mạnh và cân bằng là yếu tố quan trọng góp phần vào sự tiến bộ về học thuật lẫn sự phát triển về mặt thể chất, tinh thần của cá nhân. Hiểu được điều này Trường đại học Tôn Đức Thắng xây dựng không gian rèn luyện thể chất đạt chuẩn quốc tế, phục vụ chương trình giáo dục thể chất và các nhu cầu hoạt động thể thao, giải trí của sinh viên với mục đích tăng cường sự kết nối, tinh thần đồng đội, phát triển các kỹ năng lãnh đạo, hội nhập đa văn hóa và đặc biệt là sự giải trí về tinh thần cho từng cá nhân.

Chương trình giáo dục thể chất Trường Đại học Tôn Đức Thắng được xây dựng dựa trên quy định của Bộ Giáo dục & Đào tạo (150 tiết) và trên cơ sở lựa chọn các môn thể thao quan trọng, thể thao thiết yếu; và sau đó là các môn thể thao phổ biến, có tính sở thích của sinh viên (từ kết quả khảo sát những môn thể thao sinh được viên yêu thích và muốn tập luyện nhất). Chương trình đã đưa ra 14 môn thể thao để các bạn sinh viên có thể tự chọn và gồm có 3 học phần:

Giáo dục thể chất Bơi lội (45 tiết): Đây là môn học thiết yếu nhất và bắt buộc đối với toàn thể sinh viên trong nhà trường. Để hoàn thành môn học này, sinh viên vừa phải có những kiến thức thiết yếu về bơi, các trường hợp cứu đuối, biện pháp phòng tránh đuối nước, vừa phải bơi 100m và đứng nước 1 phút 30 giây (đối với nam), bơi 50m và đứng nước 1 phút (đối với nữ).

Sinh viên tập kỹ thuật động tác đạp chân ếch với các dụng cụ

Giáo dục thể chất 1 (45 tiết): Sinh viên có thể lựa chọn 1 trong các môn thể thao sau đây: Aerobic- Thể dục nhịp điệu, Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Gym- thể dục thể hình, Tennis, Taekwondo.

Giáo dục thể chất 2 (60 tiết): Sinh viên chọn 1 trong các môn thể thao Võ cổ truyền, Vovinam, Cờ vua vận động, Karatedo, Bóng bàn, Bóng rổ.

Sinh viên trong giờ học Karatedo